Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

Phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ em


Bệnh còi xương ở trẻ em không đồng cân làm ảnh hưởng lớn đến sự phát triển xương còn làm ảnh hưởng may loc nuoc nano đến nhiều bộ phận, cơ quan khác nhau của cơ thể trẻ. Còi xương là một bệnh thiếu vitamin D ở những trẻ do bị loạn dưỡng xương hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D. Làm thế nào để cung cấp đủ lượng vitamin D cho trẻ là việc cần được sự quan tâm của người mẹ mang thai và người mẹ đang nuôi con nhỏ.

Bệnh còi xương ở trẻ thể hiện như thế nào?

Bệnh còi xương có liên quan mật thiết với rối loạn chuyển hóa canxi và phốt pho, điều động đó làm ảnh hưởng rất lớn đến sự hấp thụ vitamin D. Rối loạn tiếp thu vitamin D sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong thân thể của trẻ như hệ thần kinh, nội tiết, chuyển hóa, tiêu hóa… Sữa là nguồn cung cấp vitamin DBệnh còi xương thường gặp ở trẻ nhỏ từ 6 - 36 tháng tuổi, bởi đây là thời kỳ mà hệ thống xương đang phát triển mạnh. Nguyên nhân còi xương ở trẻ là bởi vì trẻ thiếu vitamin D làm cho cơ thể trẻ không tiếp thu đủ lượng canxi ở ruột và thiếu canxi trong máu, vì chưng đó cơ thể phải tăng hoá nội tiết tố hoócmôn cận tuyến giáp trạng dẫn đến giảm tái hấp thụ phốt phát ở thận và cũng làm giảm phốt phát trong máu gây thành thử hiện tượng rối loạn chức năng thần kinh. Do hiện tượng thiếu canxi trong máu nên cơ thể có sự tự điều chỉnh bằng cách huy động canxi từ xương đưa vào máu làm cho xương thiếu canxi gây nên còi xương, loãng xương. Trong thời kỳ đầu thì triệu chứng của bệnh còi xương biểu lộ ở xương chưa rõ rệt mà trẻ thường có bộc lộ về rối loạn thần kinh như hay quấy khóc, giật thột khi ngủ, vã mồ hôi nhiều nhất là lúc trẻ ngủ (mồ hôi trộm). Tóc của trẻ cũng bắt đầu rụng phía hai bên tai, sau gáy mà người ta thường gọi là hiện tượng chiếu liếm mê hoặc hình vành khăn. Thời kỳ bệnh phát triển rõ rệt thì xương sọ có hiện tượng mềm, thóp rộng và chậm kín (đối với trẻ sơ sinh), có các bướu đỉnh mê hoặc ở trán gây nên hiện tượng trán nhô ra.Một số biểu lộ khác khá rõ rệt như răng thường mọc chậm, chậm lẫy, chậm bò, chậm đi, hay quấy khóc, ngủ hay giật mình và không đẫy giấc. Trẻ thường biểu thị ít lanh lợi, sự phát triển về chiều cao cũng như cân nặng kém hơn trẻ cùng trang lứa tuổi mà không bị còi xương. Trường hợp trẻ bị bệnh còi xương nặng thì khi sờ vào vùng cổ tay và cổ chân có hiện tượng xương gồ lên mà người ta gọi là hiện tượng "vòng cổ tay, vòng cổ chân". Khi đứng được, đi được thì xương cẳng chân có thể sẽ bị biến dạng mà hậu quả là xương ống chân hình chữ X, chữ 0 (chân vòng kiềng) và xương khung chậu bị lệch. Lồng ngực cũng sẽ bị biến dạng bị hẹp (ngực lép huyễn hoặc nhô ra). Khi sờ vào danh thiếp cơ bắp không thấy rắn chắc mà bị nhũn, nhẽo. Về hệ tiêu hóa thường có hiện tượng táo bón. Trong danh thiếp trường học hợp thiếu canxi kéo dài hoặc còi xương cấp tính chất có thể xuất hiện cơn co gật vì thiếu canxi máu gây cho nên hiện tượng hạ canxi máu cấp tính. Một mệnh trẻ dễ bị còi xương như trẻ nuôi bằng sữa bò, trẻ đâm đôi hoặc đẻ non (đẻ thiếu tháng), thiếu cân, trẻ suy dinh dưỡng huyễn hoặc thậm chí trẻ quá bụ bẫm (do nhu cầu về canxi và phốt pho cao hơn danh thiếp trẻ bình phẩm thương). Đối với trẻ bị mắc bệnh nhiễm trùng kéo dài hoặc bệnh rối loạn tiêu hóa kéo dài cũng có nguy cơ làm cho trẻ còi xương và suy dinh dưỡng.

Nguồn vitamin D lấy từ đâu?

Nguồn cung cấp vitamin D cho trẻ trước tiên phải kể đến vì chưng ánh sáng mặt trời là nguyên tố cực kì quan trọng. Nhờ có tia cực tím của ánh sáng mặt trời mà vitamin D được được tổng hợp từ chất tiền vitaminD là 7 - dehyrocholesterol ở da trở thành chất cholecalciferol (tức là vitamin D3). Bởi vậy, những trẻ ở trong nhà chật chội, thiếu ánh sáng hay là trẻ sống ở xứ sở có nhiều mây mù thì rất dễ bị còi xương. Nguồn cung cấp vitamin D cho trẻ còn vì chưng chế độ ăn uống của các người mẹ đang mang thai và của đích thị bản thân trẻ nhỏ. Thực phẩm được khuyến cáo có nhiều vitamin D và can xi như thịt, cá, vừng đen, rau ngót, tép khô, tôm, cua, ốc, tròng đỏ trứng, sữa bò tươi, sữa chua, gan và đặc biệt là sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho trẻ.

Phòng bệnh còi xương cho trẻ như thế nào?

Chúng ta đã biết trẻ bị còi xương là bởi chưng thiếu vitamin D và nguồn cung cấp vitamin D cho cơ thể có trạng thái do được cung cấp từ sữa mẹ, sữa bò, mặc dầu cá, thức ăn hoặc từ rau quả và đặc biệt là từ ánh nắng mặt trời. Vitamin D cấp thiết cho thân thể cốt yếu là vì tác động của ánh sáng mặt trời dưới tia cực tím. Vì vậy, khi người mẹ đang mang thai và trong thời kỳ cho con bú cần được tắm nắng, tức là người mẹ thành thử ra khỏi nhà ngày vài lần lúc sáng sớm khi mặt trời vừa mọc và lúc chiều tối khi thái dương đã hết chói chang (khoảng từ 4 - 5giờ chiều). Nên tắm nắng cho trẻ mỗi ngày khoảng từ 15 - 20phút (nên để lộ chân, tay, lưng, máy lọc nước bụng ra ngoài trời đất ơi trước 9 giờ sáng).  Đối với trẻ nhỏ cũng rất cần được tắm nắng hàng ngày, mỗi ngày trên dưới từ 15 - 20phút (nên để lộ chân, tay, lưng, bụng ra ngoài trời trước 9 giờ sáng). Tuy vậy, không được tắm nắng cho trẻ khi thái dương đã lên cao, buổi trưa, xế chiều. Ngoài tắm nắng, người mẹ đang mang thai và trẻ cần được dinh dưỡng đủ chất, chọn các loại thực phẩm được khuyến cáo là giàu vitamin D và canxi như: thịt, cá, tôm, cua, ốc, trứng, gan, sữa bò và nhất là sữa mẹ cho nên cần cho trẻ bú sữa mẹ đầu hàng ngày không nên để lãng chi phí nguồn sữa quý giá này. Cần cho thêm mặc dầu mê hoặc mỡ vào thức ăn của người mẹ mang thai huyễn hoặc thức ăn của trẻ vì chưng vitamin D tan trong mặc dầu mỡ bởi vì vậy dầu bữa ăn có đủ các chất giàu vitamin D mà thiếu chất dầu, mỡ thì cũng không đưa lại ích lợi gì.Ngoài ra, người mẹ đang mang thai vào danh thiếp tháng cuối huyễn hoặc trẻ có nguy cơ bị còi xương nên uống thêm dù cá mê hoặc uống thêm vitamin D nhưng phải có chỉ dẫn của thầy thuốc sản khoa, nhi khoa và tuyệt vời đối không được lạm dụng vitamin D. Bên cạnh đó thì nhà ở cũng rất cần thoáng, mát và đủ ánh sáng mặt trời. Đối với trẻ đẻ bởi chưng thiếu tháng, đâm non, thiếu cân rất cần thiết cho trẻ đi nhà giam bệnh định kỳ để được các bác sĩ chuyên khoa nhi tư vấn chế độ ăn cho trẻ. Những trẻ mắc các bệnh nhiễm trùng kéo dài cần được nhà pha bệnh và điều động trị điển tích cực theo neo đơn của thầy thuốc như: bệnh viêm VA, viêm hô hấp trên, viêm truất phế quản co thắt, viêm tai…

Theo  Sức khỏe đời sống

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét